算步驟較繁瑣的一道菜..
醃肉囉~~~~~
用的是里肌排..
先清洗一下 先把兩塊冰起來 (下次準備炸豬排)
用塑膠帶隔離.. 要拿時才不會肉凍在一起…不方便料理..
另二塊
切成逆紋的條狀 準備醃一下
加入少許醬油調色
再加入一些地瓜粉
然後全蛋一顆..
因為沒馬上要用..所以醃了一天
正式料理~~
準備爆香調料~其實準備這些最累了.. 但又不能先不處理..
若是一邊料理一邊弄..食物肯定燒焦
洋蔥跟青椒備用
蔥…薑…蒜
新鮮鳳梨..
綜合調味料(醬油..糖..白醋..蕃茄醬or蕃茄)
開始炸肉囉…
起鍋熱油 . 把醃肉再拌一下
完全沒水..不會噴唷
因為醃料有醬油…炸起來顏色會比較好看..
不用太久..變色即可撈起.
切開試吃….真是太好吃了啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
開始料理囉…
把炸肉的油都撈起.. 加入蔥..薑..蒜..洋蔥…炒香
然後放入青椒
再加入綜合調味料
就可以把肉丟進去…記得加點水.. 不然會太乾..
再來把地瓜粉水適當的加入至收汁…
就可以放入鳳梨..拌炒個幾下…,就可以起鍋!!!
相當美味下飯的一道料理…
鳳梨新鮮..不用太早放.. 入菜真是更鮮甜可口..是很適合料理的一種水果..
另外肉加入後..就不用炒太久..不然會老掉唷.. 到時真的變咕老肉了…
一定要用白醋..不能用烏醋哦~.. 不然也可以用檸檬汁代替…
酸酸甜甜真開胃…
還有一邊作菜..一邊拍照.. 擦擦手..拍..再弄..再擦手..再拍..還真累
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