算步驟較繁瑣的一道菜..

 

醃肉囉~~~~~

用的是里肌排..  

 

 

先清洗一下 先把兩塊冰起來 (下次準備炸豬排)

 

 

用塑膠帶隔離.. 要拿時才不會肉凍在一起不方便料理..

 

 

另二塊

 

 

切成逆紋的條狀 準備醃一下

 

 

加入少許醬油調色

 

 

再加入一些地瓜粉

 

 

然後全蛋一顆..

 

 

因為沒馬上要用..所以醃了一天

 

 

正式料理~~

準備爆香調料~其實準備這些最累了.. 但又不能先不處理..

若是一邊料理一邊弄..食物肯定燒焦

 

洋蔥青椒備用

 

 

 

 

新鮮鳳梨..

 

 

綜合調味料(醬油....白醋..蕃茄醬or蕃茄)

 

 

開始炸肉囉

起鍋熱油  . 把醃肉再拌一下

 

 

完全沒水..不會噴唷

 

 

因為醃料有醬油炸起來顏色會比較好看..

 

 

不用太久..變色即可撈起.

 

 

切開試吃….真是太好吃了啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

開始料理囉

把炸肉的油都撈起..  加入蔥......洋蔥炒香

 

 

然後放入青椒

 

 

再加入綜合調味料

 

 

就可以把肉丟進去記得加點水.. 不然會太乾..

 

 

再來把地瓜粉水適當的加入至收汁

 

 

就可以放入鳳梨..拌炒個幾下…,就可以起鍋!!!

 

 

相當美味下飯的一道料理

 

鳳梨新鮮..不用太早放.. 入菜真是更鮮甜可口..是很適合料理的一種水果..

另外肉加入後..就不用炒太久..不然會老掉唷.. 到時真的變

一定要用白醋..不能用烏醋哦~.. 不然也可以用檸檬汁代替

酸酸甜甜真開胃

 

還有一邊作菜..一邊拍照.. 擦擦手..拍..再弄..再擦手..再拍..還真累

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    小米 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()