♡小米•ू ∴°☆• 越夜越美麗~

一直都沒吃到喜歡的米.. 每次到賣場總是看有品牌的.. 或價格便宜的就買..
相當沒忠誠度的說.. 之前買過中興米.. 三好米.. 泰國香米.. 還有不太愛的胚芽米..
最近不曉得怎麼了.. 開始重養生.. 好像人到了一定的年紀就會這樣耶…
看上了阿基師推薦的五穀米.. 本來想買十穀的.. 但適用對象五穀的比較適合..


飲食不均衡啦.. 外食..熬夜啦..  而開封後也要放冰箱保存.. 但這個外形有點難收納..


免浸泡 健康美味不用等！ 添加七種養生全穀物，
包含【燕麥】、【糙米】、【大麥】、【蕎麥】、【紫米】、【紅扁豆】、【發芽米】。


雖然不用浸泡.. 但要洗啦..


首創高溫蒸煮雙熱風烘培技術，不必事先浸泡，就可直接烹煮。可單吃或是與白米同煮。
輕鬆補充維他命B1與鐵質，美容養生。素食可食。


也不用洗太久.. 免得營養流失阿~~


不加白飯的煮法..  標準的水跟米比例 1.5 : 1.0 口感剛剛好..


但好像光吃五穀米比較傷本.. 可添加適當的白米綜合一下.. 超好吃耶..


買白米也很傷腦筋.. 在賣場的米食區站了好久..
正好聽到路過的老夫妻推廌益全香米.. 所以就買它囉..


下次要來挑戰十錦珍穀.. 就可以健康免憂愁~~