多種營養.. 一口滿足..

最近天氣比較涼爽.. 終於肯再開伙了..
但還是懶的煮太多道.. 乾脆全都和在一起啦.. http://hi.baidu.com/sherrycole


蝦仁燙過切小塊.. ; 木耳也切小塊.. ; 豆腐切小塊.. ;
山藥切小塊.. ; 青花椰也切小塊..; 蒜頭拍切成碎..


油鍋先把蒜頭爆香..


然後依續加料.. 木耳先放..


加花椰菜..


加山藥..


加蝦仁..


最後才加豆腐.. 


當然也有加雞粉調味..


好吃又下飯.. 也兼具多種營養..


帶便當也很適合哦..  蓋飯..
不過現在天氣好冷.. 又到了不想煮飯的季節了..




晚上跟老公去吃MASA..  連續十幾道生魚片.. 又有大干貝.. 生蠔.. 海膽..

幸福到快吐了啦~~~

改天介紹



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    小米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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