常聽大家說.. 人少不好煮.. 但我不覺的耶.. 
之前外宿就很習慣煮一人份的料理.. 省錢又方便..
而最簡單的就是麵食囉.. 一球麵團就搞定了啦~~

營養要均衡.. 再準備了甜荳莢.. 鮑魚菇.. 蒜頭~~


熱水鍋裡煮著義大利麵跟川燙甜荳莢..


另一鍋放入一些些橄欖油.. 把蒜末炒香..


再放切好的鮑魚菇.. 拌炒至熟~~


加Costco買的香料岩鹽調味


就可以把麵跟荳荳撈過來囉~~


而菇類本身會出水.. 利用原汁把麵拌至入味就好了啦..  


一樣只有用一束的義大利麵量.. 因為加了不少青菜.. 看起來好有份量哦~~


晚餐就這樣搞定囉.. 真是美味又快速..   



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