最近好像沒什麼新動力.. 下班後就很想睡覺勒.. 整理相片時發現這道養生料理..

就來介紹吧..  南瓜咖哩吧

 

首先把南瓜用錫箔紙包好 烤熟 不會抓時間..可以反覆拿出來看..

 

 

然後挖出壓泥   也可以直接當甜點挖著吃

 

 

加到咖哩醬裡  增加口感及濃度跟甜度哦~

 

 

炸好魚片 準備好白飯 小菜

 

 

淋上濃醬..  南瓜咖哩魚排飯出爐囉~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

也可以做成豬排飯唷~~

 

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