帶便當總覺的要有肉.. 才算有主食..
常在思考要煮什麼.. 才能有變化.. 有營養..
重點是讓老公吃不膩.. 但他也蠻好養的啦..
就我在傷腦筋了..  這個豬肉很早就買..
也醃了放冷凍庫裡.. 但一直不知道要怎麼煮..


一次是清冰箱的料理.. 有什麼材料就煮什麼吧..


把洋蔥切小塊.. 配合豬肉的大小..


熱油鍋爆香..


就可以把豬肉加入拌炒.. 


也因為豬肉本身就有醃製味道.. 全程就不需要再加調味料了啦..


主菜好囉.. 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效  洋蔥可以預防膽固醇過高  


洋蔥可以分解脂肪  洋蔥可以預防胃癌   洋蔥可以對抗哮喘 


洋蔥可以治療糖尿病 洋蔥可以防治失眠  洋蔥可以防治鼻塞

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    小米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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