安份的做了幾個月的家庭主婦.. 而除了帶小孩.. 就是弄吃的了..
每個禮拜會利用兩個白天的機會上市場買菜.. 兩個人吃而已.. 就簡單煮.. 幸好老公不挑食..
前幾天竟然還說 『如果你煮大便.. 我也吃』.. 雖然煮婦偶爾需要鼓勵與稱讚.. 但這也太巴結了吧..
更何況.. 大便直接吃就好.. 幹麻煮. (誤~)
基本上都會有一盤青菜.. 然後另兩盤就魚肉蛋豆之類的~ 而米飯有時會加紫米/燕麥/地瓜之類的~
。紫米燕麥飯/蒜片芥蘭/洋蔥肉絲/皮蛋豆腐
。燕麥飯/蒜香菜豆/泡菜豆干肉絲/朴子蒸鱈魚
。燕麥飯/柞菜豆干肉絲/薑絲蒸鮭魚/奶香杏鮑菇
。燕麥飯/昨天剩的鮭魚/炒青花菜/紅蘿蔔燒肉/火龍果/早餐剩的饅頭蛋
。燕麥飯/小白菜/麻婆豆腐/玉米豆干煎蛋
。咖哩海鮮湯麵/滷味
。紫米飯/柞菜肉絲/蒜拌芥蘭/蚵仔烘蛋
。紫米飯/炒空心菜/蝦仁豆腐蒸蛋/豬小排肉
。紫米飯/紅蘿蔔絲蛋/白菜/豬肉排
。燕麥飯/筍絲/絲瓜金針菇/醬燒雞塊
。燕麥飯/花生滷豬尾/荷包蛋/昨天剩的筍絲跟絲瓜
。甜豆筍塊/茄子肉末/豬小排
。鮮鮮雞腿咖哩飯/蒜炒菠菜
。燕麥飯/炒A菜/咖哩/吻仔魚蛋
。地瓜飯/青椒牛肉絲/豆腐豬五花/紅蔥頭油菜
。地瓜飯/香煎雞腿塊/醬燒蝦仁豆腐/青江菜
。紫米飯/蒜片香腸/小白飯/九層塔蛤蜊
。紫米飯/青江菜/肉片咖哩/吻仔魚蛋
。五花青菜鯊魚肉湯麵
。香煎肉魚/青椒豬五花/鹹蛋苦瓜
。香煎土拖魚/肉末四季豆/覓菜
。燕麥飯/蕃茄炒蛋/炒豆苗/地瓜粉蒸豬五花
。燕麥飯/豆酥鱈魚/荷包蛋/香菇青江菜
。青花菜/九層塔煎蛋/黑椒鯊魚
。燕麥飯/香菇波菜/煎肉魚/蒜味肉羮
。燕麥飯/肉片青花菜/麻油龍眼蛋/清蒸冬瓜
。肉末茄子/清炒美西菜/蝦仁蛋
。燕麥飯/空心菜/馬頭魚/冬瓜肉片
。燕麥飯/醬筍蒸虱目魚/肉絲高麗菜/豆腐豆鼓蚵
而有時中午有剩菜.. 我的晚餐就把菜熱一熱.. 然後用電鍋煮一人份的飯.. 簡單搞定囉~~
- Nov 03 Mon 2014 23:40
煮婦月誌。輕食午餐30日(I)
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